乐8账号能找回么 豆腐加它一起烧,鲜香可口,营养加倍,还有补钙的作用

2020-01-09 11:23:58

[摘要] 虾皮的营养价值很高,素有“钙库”之称,虾皮可用于各种菜肴及汤类的增鲜提味,虾皮豆腐好吃不油腻,健康又营养。很多朋友都不知道豆腐和虾皮也能做出美味吧。下面我就简单介绍下怎么做虾皮豆腐。

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乐8账号能找回么,虾皮的营养价值很高,素有“钙库”之称,虾皮可用于各种菜肴及汤类的增鲜提味,虾皮豆腐好吃不油腻,健康又营养。很多朋友都不知道豆腐和虾皮也能做出美味吧。下面我就简单介绍下怎么做虾皮豆腐。

食材备齐,香菜洗净

将豆腐切成小块

葱切葱花,姜切末、香菜切小段、虾皮浸泡一下,洗净

锅加油烧热、下入葱花、姜末、虾皮炒香

下入豆腐,加入1碗水,在加入盐,酱油,十三香,烧开,中小火炖制10分钟入味

待剩少许汤汁时,淋入水淀粉,加热至汤汁粘稠,关火,撒上香菜即可

烹饪技巧:豆腐炖制时,不时晃动炒勺,防止糊底,用锅铲翻动,豆腐容易碎。

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